Além disso, o consumo da Maca pode resultar em melhoria no fluxo sanguíneo corporal inclusive na zona pélvica de homens e mulheres. As pesquisas feitas em razão deste efeito, a Maca tem sido reconhecida há anos como um alimento capaz de aumentar o vigor e a potência sexual, sendo chamada até mesmo de Viagra dos Andes. Estudos realizados com a maca atestaram as propriedades da planta como excelente tratamento fito-hormonal, sem apresentar efeitos colaterais, combatendo os sintomas comuns da menopausa regularizando o balanço hormonal nas mulheres. Além disso, a Maca apresentou ótimos resultados também na diminuição da fadiga, na redução do ressecamento da pele, no incremento da energia muscular e na elevação da libido - geralmente afetada na fase da menopausa. Maca Peruana reclame aqui , o 'aumento de testosterona' é o suposto efeito que está fazendo o maior sucesso da maca entre os praticantes de musculação.
- Além disso, ela pode ser um ótimo alimento ou suplemento para a diminuição dos sintomas de menopausa e TPM.
- Porém, ainda faltam estudos a respeito dos suplementos de maca peruana.
- No geral não foram relatados muitos efeitos negativos com o uso da planta já que os peruanos a consomem sem nenhum problema aparente.
- Devido a estes componentes e propriedades da maca é que podemos identificá-la como uma fonte muito importante para saúde.
- Indicado para mulheres, principalmente as que estão na menopausa, para evitar a osteoporose.
- Hoje nos mercados encontramos tanto a Maca peruana pura, mas também com outros componentes que podem melhorar o desempenho da mesma.
Muita gente também se pergunta se a maca peruana é afrodisíaca, afinal, o produto se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade. Em resumo, o uso da maca em doses de 1,5 a 3 g em adultos se mostra seguro e eficiente quando se busca um maior desejo sexual. Ela também aparece como uma alternativa interessante para a diminuição dos efeitos pós menopausa. Em um outro artigo de revisão acerca dos efeitos da Maca no desejo sexual de humanos, notou-se efeitos positivos quando o uso desta planta ocorre por pelo menos 6 semanas. Ou seja, quando falamos de aumento de libido, a Maca pode sim auxiliar nessa questão. Também é interessante ressaltar que, em todos os casos, não foram vistos efeitos adversos.
Alimentos
Para quem tem como objetivo o emagrecimento, o suplemento Maca Peruana pode ser um bom aliado para a estratégia. O suplemento Maca Peruana pode ser indicado para uma série de objetivos e necessidades. Apesar disso, lembre-se sempre da importância da consulta com nutricionista, que poderá indicar quais são as melhores alternativas de suplementação de acordo com as suas características, objetivos e necessidades. Sendo assim, conta com propriedades antioxidantes que fazem com que a raiz seja amplamente utilizada na medicina, como para o aumento da libido e diminuição do cansaço, por exemplo. Os chamados metabólitos secundários macamidas e macaenos são os responsáveis pelos efeitos férteis no corpo humano.
Uma Visão Geral Sobre A Maca Peruana
Originária no Peru, ela é composta de fibras e gorduras essenciais que auxiliam na nutrição do corpo. Alguns efeitos colaterais estão relacionados a alta quantidade de iodo presente na maca peruana. Mas se você deseja o suplemento de maca peruana pensando em perder peso, melhor consultar um médico ou nutricionista. bula do Maca Peruana as ondas de calor sem produzir os efeitos colaterais que alguns medicamentos oferecem. Este suplemento é uma das melhores marcas de maca peruana também em uma dosagem menor, com cerca de 250 mg a cada porção. Outro suplemento de maca peruana que se destaca pela sua composição diferenciada e que possui substâncias que são bastante eficazes, é o TPC-Drol da Nutrends com maca peruana e ZMA (Zinco, magnésio e vitamina B6) além de outros nutrientes.
No entanto, é importante lembrar que a hipertrofia muscular deve ser feita de forma segura e saudável, com o acompanhamento de um profissional de saúde qualificado. Todos os participantes do estudo eram do sexo masculino com disfunção erétil leve. Os resultados da pesquisa mostraram que aqueles que ingeriram a raiz de maca perceberam uma melhora na vida sexual maior em relação aos que usaram um placebo. Muitos estudos têm mostrado que a maca peruana pode melhorar o humor. Uma pesquisa publicada em 2008 no periódico científico Menopause indica que a maca tem relação com a redução da ansiedade e com o alívio de sintomas da depressão, principalmente em mulheres na menopausa. A maca peruana é uma raiz que também pode ser encontrada em forma de suplemento ou em pó.
